หยุดเล่นทันทีเมื่อรู้สึกเริ่มควบคุมตัวเองไม่ได้ หากผู้เล่นรู้สึกเริ่มควบคุมตัวเองไม่ได้ หรือเริ่มมีอารมณ์รุนแรง ผู้เล่นควรหยุดเล่น ทางเข้ายูฟ่า ทันที เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลงกิจกรรมอื่นๆ ทำเพื่อผ่อนคลาย การหากิจกรรมอื่นๆ ทำเพื่อผ่อนคลาย จะช่วยลดความเครียดและความอยากเล่นพนันลงได้

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น
หากผู้เล่นประสบปัญหาจากการพนันออนไลน์ ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดโรคติดการพนัน